Fitness články, Strana 9

Proč je vlastně možná dobře, že tu posilovnu zavřeli? 19.3.2020

Rozhodně je neštěstí, že vláda donutila mnoho živnostníků, včetně provozovatelů fitek a trenérů, ze ...

Druhy proteinů aneb jak se neztratit v proteinovém moři 12.3.2020

Pokud se zajímáte o cvičení a výživu, a chcete to navíc dělat dobře, musíte si chtě nechtě vzpomenou...

Jak vybrat správný protein? 9.10.2019

Jak vybrat správný protein, když jich na trhu najdeme nepřeberné množství? Jak se zorientovat v ...

Ketodieta - nízkosacharidový pomocník 3.7.2019

Co nám přináší ketodieta? O ketonové dietě neboli ketodietě už bylo napsáno mnohé. Během posledních...

Intermittent Fasting – stručný průvodce jednou z nejoblíbenějších dietních metod současnosti 9.6.2019

Intermittent Fasting V posledních letech je laickou i odbornou veřejností diskutován nový způs...

Kokosový cukr- nektar z kokosových květů, který dobývá svět 27.3.2019

Co to je kokosový cukr? Kokosový cukr je nektar z kokosových květů, vysušený a rozemletý na p...

Kdo maže ten jede! Jak omega-3 kyseliny kouzlí s lidským zdravím 14.3.2019

Omega-3 mastné kyseliny jsou polynenasycené kyseliny, které si lidské tělo nedokáže samo vytvořit.&n...

H2O - nejvíce podceněný doplněk výživy současnosti 24.7.2018

Věděli jste, že až 3/4 z nás jsou chronicky dehydratovaní? A proč by vás to mělo vlastně zajímat? &...

Proteinové smoothie aneb záchrana zaneprázdněného šampióna 3.6.2018

Určitě jste to už zažili. Ráno spěcháte do práce, nebo jste z práce právě přišli a letíte do fitka, ...

Božský zadeček aneb 7 tipů jak zpevnit a vytvarovat 14.5.2018

Léto už je za rohem a za chvíli začne plavková sezóna. Ale ruku na srdce, to vánoční válení s přítel...

Články, Strana 9