Creatine monohydrate 500 g
Kód: 58/NAT 58/RAS 58/CHE Zvolte variantuSouvisející produkty
Detailní popis produktu
100% kreatin monohydrát je nejúčinnější látka pro růst svalů, síly a výkonu. Jestli teda neplánuješ sypat nelegální parády, že jo. Teda ne.
Creatin v těle funguje jako zásobárna energie pro tvoje svaly. Oceníš ho tak při intenzivních intervalech i dlouhodobym výkonu. Minimum si vyrobí tělo samo a něco se dá získat z masa. Ale to jen těžko utáhne nároky při sportu. |
![]() |
Jak kreatin funguje?Přirozeně ho to táhne ke tkáním s vysokými energetickými nároky. Což zpravidla bývá mozek a kosterní svalstvo. Jako palivo jim slouží ATP (adenosintrifosfát), kterej se po použití změní na ADP (adenosindifosfát). Koncetrace, která je ve tkáních, by ale stačila jen na pár sekund. Na řadu pak přichází kreatin, kterej pomáhá celej proces recyklovat. Zbytkovej ADP se zpátky resyntetizuje na palivový ATP. A ty pak zvládneš mnohem víc. |
![]() |
![]() |
Kreatin monohydrát ti pomůže s:
|
Složení
Natural: 100% kreatin monohydrát
Višeň: kreatin monohydrát (min. 83 %), aroma, regulátor kyselosti: kyselina citronová, sladidlo: sukralóza, barvivo: červená řepa
Malina: kreatin monohydrát (min. 82 %), aroma, regulátor kyselosti: kyselina citronová, sladidlo: sukralóza, barvivo: červená řepa
Nutriční hodnoty
Natural: energie 0 kJ/0 kcal, bílkoviny 0 g, sacharidy 0 g (z toho cukry 0 g), tuky 0 g (z toho nasycené MK 0 g), sůl 0 g
Višeň: energie 163 kJ / 39 kcal, bílkoviny 0,1 g, sacharidy 9,6 g (z toho cukry 0,7 g), tuky 0,1 g (z toho nasycené mastné kyseliny 0 g), vláknina 0,1 g, sůl 0,1 g
Malina: energie 101 kJ / 24 kcal, bílkoviny 0,2 g, sacharidy 3,4 g (z toho cukry 1,8 g), tuky 0 g (z toho nasycené mastné kyseliny 0 g), vláknina 4,1 g, sůl 0,1 g
Obsah účinných látek v 1 porci (6 g)
kreatin monohydrát min. 5 000 mg (RHP – referenční hodnota příjmu není stanovena)
Dávkování
- Denní dávka: 5–6 gramů (přibližně 2/3 odměrky).
- Smíchej s 200 ml vody.
- Doporučujeme vypít ihned, nebo nejpozději do 10–15 minut, protože se kreatin postupně rozpadá.
Není nutné vysazovat, můžeš užívat celoročně.
Upozornění
Výrobek neslouží jako náhrada pestré stravy. Výrobek není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy a osoby s poruchou funkce ledvin. Uchovávej mimo dosah dětí. Nepřekračuj doporučené denní dávkování. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím či skladováním.
Skladování
Skladuj na suchém místě při teplotách 4–25 °C. Chraň před přímým slunečním zářením, mrazem a vlhkostí.
Alergeny
Může obsahovat stopy mléka, sóji, arašídů a jiných skořápkových plodů, sezamu, korýšů a obilovin obsahujících lepek.
Výrobce
StrongMed s. r. o.
Doplňkové parametry
Kategorie: | Kreatin |
---|---|
Cíl: | chci nabrat svaly, trénuju vodní sporty, cvičím bojový sporty, hraju míčovky, pravidelně běhám |
Forma: | sypká |
Podle diety: | bez laktózy, bez lepku, bez umělých sladidel, vegan |
Příchuť: | ochucené, neochucené |
Účel: | nabrání svalové hmoty, vhodné před tréninkem, vhodné po tréninku, regenerace |
Výživa: | sportovní výživa |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.