Protein Wiki, Strana 5

Je skvělé, když máte pevnou vůli cvičit, když si najdete prostor pro přípravu kvalitního vyváženého jídla, samozřejmě i to, pokud užíváte cíleně vhodné doplňky ...

Hledáš zdravý ale jednoduchý recept, který ještě stihneš do Vánoc? Vyzkoušej tyto čokoládové lanýže!Příprava je snadná a chuťově jsou naprostý top! Alespoň poku...

Dalším receptem, který k Vánocům neodmyslitelně patří, jsou vanilkové rohlíčky!    Vyzkoušej tuhle zdravější verzi, na kterou ti stačí jenom pár ing...

Protože vanilkových rohlíčků není nikdy dost, máme pro tebe ještě jeden jednoduchý recept, tentokrát od naší ambasadorky Míši.        ...

Miluješ koňakové špičky a zároveň chceš mít svůj jídelníček podkontrolou ? V tom případě jistě oceníš tuhle zdravější verzi v podobě proteinových řezů s příchut...

Vyzkoušej tento jednoduchý a zdravý koláč a navoď si tu správnou vánoční atmosféru i u sebe doma 🎄❄️Perníkový koláč s vaječným likérem je kombinací dvou skvělýc...

Vánoce nám klepou na dveře a co je větší klasika než linecké? Naše ambasadorka Marci si pro tebe připravila tuhle zdrevější verzi a to bez klasické mouky, cukru...

Do Vánoc zbývá ještě několik týdnů, ale tyto košíčky můžeš vyzkoušet klidně hned! 🎄Určitě si recept ulož a udělej i na Vánoce.😊   Košíčky jsou bez mouky,...

Miluješ čokoládu stejně jako my? 🍫 V tom případě jistě oceníš tohle rychlé BROWNIES, které máš hotové do 10 minut 😋 1 porce - 16 g bílkovin, 32 g sacharidu, 5...

Připrav si tyto crinkles ve zdravější a hlavně jednodušší verzi podle naší Marci. Jsou bez klasické mouky, bez vajec a bez másla! Z této porce je pouze 7 ...

Dýně, dýně a zase dýně! Dýňová sezóna je v plném proudu, proto jsme si pro Tebe  ve spolupráci s Hany přichystali recept na tento fantastický dýňový chlebí...

Máš chuť na něco chutného a přitom zdravého ? 😋 Naše ambasadorka Marci si pro Tebe připravila recept přesně pro tuhle příležitost! Jednoduché donuty bez cu...