Protein Wiki, Strana 5

Je skvělé, když máte pevnou vůli cvičit, když si najdete prostor pro přípravu kvalitního vyváženého jídla, samozřejmě i to, pokud užíváte cíleně vhodné doplňky stravy, ale pokud vám vaše tělo neslouží...

Hledáš zdravý ale jednoduchý recept, který ještě stihneš do Vánoc? Vyzkoušej tyto čokoládové lanýže!Příprava je snadná a chuťově jsou naprostý top! Alespoň pokud máš rád čokoládu nebo ořechové máslo. ...

Dalším receptem, který k Vánocům neodmyslitelně patří, jsou vanilkové rohlíčky!    Vyzkoušej tuhle zdravější verzi, na kterou ti stačí jenom pár ingrediencí.    Z této dávky vy...

Protože vanilkových rohlíčků není nikdy dost, máme pro tebe ještě jeden jednoduchý recept, tentokrát od naší ambasadorky Míši.        INGREDIENCE 300 g hladké pšeničné mou...

Miluješ koňakové špičky a zároveň chceš mít svůj jídelníček podkontrolou ? V tom případě jistě oceníš tuhle zdravější verzi v podobě proteinových řezů s příchutí Vaječného likéru od naší Hany!  ...

Vyzkoušej tento jednoduchý a zdravý koláč a navoď si tu správnou vánoční atmosféru i u sebe doma 🎄❄️Perníkový koláč s vaječným likérem je kombinací dvou skvělých vánočních chutí, které prostě nesmí o ...

Vánoce nám klepou na dveře a co je větší klasika než linecké? Naše ambasadorka Marci si pro tebe připravila tuhle zdrevější verzi a to bez klasické mouky, cukru a bez laktózy a to navíc s příjemnou oř...

Do Vánoc zbývá ještě několik týdnů, ale tyto košíčky můžeš vyzkoušet klidně hned! 🎄Určitě si recept ulož a udělej i na Vánoce.😊   Košíčky jsou bez mouky, bez cukru a bez oříšků.   Pojď s...

Miluješ čokoládu stejně jako my? 🍫 V tom případě jistě oceníš tohle rychlé BROWNIES, které máš hotové do 10 minut 😋 1 porce - 16 g bílkovin, 32 g sacharidu, 5 g tuku 260 kcal Recept si pro Tebe při...

Připrav si tyto crinkles ve zdravější a hlavně jednodušší verzi podle naší Marci. Jsou bez klasické mouky, bez vajec a bez másla! Z této porce je pouze 7 ks, taková testovací várka! Klidně ji zd...

Dýně, dýně a zase dýně! Dýňová sezóna je v plném proudu, proto jsme si pro Tebe  ve spolupráci s Hany přichystali recept na tento fantastický dýňový chlebíček!  INGREDIENC...

Máš chuť na něco chutného a přitom zdravého ? 😋 Naše ambasadorka Marci si pro Tebe připravila recept přesně pro tuhle příležitost! Jednoduché donuty bez cukru a mouky! 🍩 Připravíš si je bez probl...