Protein Wiki, Strana 3

Pojďme se dnes podívat na dvě aminokyseliny, které jsou si v lecčem podobné – citrulin a arginin. Řekneme si, k čemu jsou dobré, co mají společného, v čem jsou ...

Letní měsíce jsou tu. Ty letošní nás vysokými teplotami nešetří. Nejen v této době je však nutné doplňovat vhodné tekutiny. Jak by měl náš pitný režim vypa...

Už víte, co je to cirkadiánní systém a jakým způsobem nás může ovlivňovat modré světlo, ale pokud si to chcete přeci jen připomenout, koukněte se na 1. část naš...

Pomerančová kůže, ďolíčky,… i pod těmito označeními se skrývá celulitida. Často na ni bývá nahlíženo negativně. Jako na něco nežádoucího, jako na něco, co nezap...

Chuť kombinace banánů a čokolády vrátí do dětství mnoho z nás. Pokud si chceš zdravě zamlsat a zároveň zavzpomínat, pojď se mrknout na tento jednoduchý recept o...

Tento recept je pro všechny milovníky kokosu 🥥 Dokonalý kokosový dortík s bílou čokoládou ve zdravém provedení 🫶   Pokud si dort rozdělíš na 8 kousků, ta...

Taky znáš ta rána, kdy máš na spěch a nemáš čas na přípravu pořádné snídaně? Máme pro tebe tip na tyhle overnight oats podle naší Míši. Večer máš za pár minut h...

Není žádnou novinkou, že dorty a cheesecaky si můžeš snadno připravit i ve zdravějším provedení. Proto ti společně s Marci přinášíme tip na tento jahodový dortí...

Dnes tu pro tebe máme tip na zdravou snídani nebo svačinku! Pokud jsi milovník ovesné kaše, zamiluješ si i tento koláček! Je to vlastně taková pečená ovesná kaš...

Dnes tady pro tebe máme tuto lahodnou, rychlou a především zdravou záležitost v podobě palačinkového dortu! Tuto dobrotu od naší Hany oceníš jako zdravou snídan...

Dnes tady pro tebe máme ovesné lívance plné bílkovin!   Lívance jsou jednou z nejrychlejších a nejčastějších snídaní - zkus je i v této verzi, která je o...

Zdravé quesadillas plné bílkovin!    Silvestr se blíží a tak tu máme skvělý tip na to, co si připravit! Tyto quesadillas v mini provedení jsou skvěl...